Zo las ik in het boek Succes door een positieve instelling wat, volgens de auteurs Hill en Stone, het geheim is van dingen gedaan krijgen: doe het nu. Het was zo simpel, dat moest gemakkelijk toe te passen zijn.
Een or-lid kwam bij me met het probleem dat ze zo vaak moeite had zichzelf te motiveren om bepaalde klussen aan te pakken. Een lijvig rapport doornemen, een collega bellen met een nare mededeling, een vergadering plannen. Ze zei dat ze soms het idee had dat ze meer energie kwijt was aan het niet doen, dan aan de activiteit zelf. Dat leverde nogal wat frustraties op.

Jezelf motiveren kan heel lastig zijn, omdat veel mensen vastzitten in het patroon dat ze minder leuke of zware klussen uitstellen. Het gaat er natuurlijk om hoe je jezelf bij de lurven kunt pakken om die patronen te doorbreken. Het boek waar ik het over had, was duidelijk en concreet: DOE HET NU! Telefoongesprek waar je tegenop ziet? Pak de telefoon en bel direct. Dik rapport doorlezen? Plan tijd in en doe het zo snel mogelijk.
Wees je telkens bewust van het feit dat als je iets direct doet, je geen energie steekt in dralen, uitstellen en je gefrustreerd voelen. Steeds weer als zich zoiets voordoet, denk je ‘doe het nu’. Op die manier ontwikkel je voor jezelf een nieuwe gewoonte waar je veel aan hebt: het zet je namelijk aan tot actie.

Het or-lid stribbelde in eerste instantie tegen door aan te geven dat er altijd zaken zijn die er dan tussen komen en die meer prioriteit hebben. Ik raadde haar aan het toch te proberen en de eerste tijd de woorden ‘doe het nu’ op verschillende plekken op haar werk, maar ook thuis, op geeltjes te zetten en op te plakken. Het hoeft niet direct perfect te gaan. Een nieuwe gewoonte aanleren gaat niet van de ene dag op de andere…